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美容・健康コラム

• 睡眠の質を上げるために

  

  2023.08.08 美容・健康コラム

  最近、各メディアでも『睡眠』について話題になることが多くなりました。みなさま、最適な睡眠は取れていますでしょうか？睡眠不足の蓄積により、風邪をひきやすくなったり、生活習慣病、うつ病などの精神疾患、免疫力の低下、認知症など、さまざまな病気の発...

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• 漢方における【水】とは

  

  2023.06.30 美容・健康コラム

  漢方における【水】とは今回は【水】についてお話ししますね。【水】とは、リンパ液や汗、尿など、血液以外の体内の水分を表します。水の流れが悪くなった状態を水毒と言います。代表的な症状には次のようなものがあります。 水毒(水の流れが悪くなった状態...

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• 漢方における【血】とは

  

  2023.05.01 美容・健康コラム

  漢方における【血】とは今日は【血】についてお話しします。次回は【水】についてお話ししますね。あと少しなので頑張りましょう！これを知るとどんな漢方が自分に合うのかわかりやすくなりますよ♥️【血】とは血液とその働きで全身に栄養与える大切な役割が...

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• 漢方における【気】とは

  

  2023.04.13 美容・健康コラム

  漢方における【気】とは前回お話しした『気・血・水』についてもう少し詳しくお話ししていきましょう(^_−)−☆今日は【気】についてお話しします。引き続き【血】や【水】についてもお話ししていきますね。これを知るとどんな漢方が自分に合うのかわかり...

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• 漢方のお話し

  

  2023.03.25 美容・健康コラム

  漢方のお話し漢方では、病態を診断・治療するための様々な基準があります。 中でも【気・血・水】の考え方が重要とされています。 ✧気とは、生体エネルギーの総称で、目に見えない身体の活力やエネルギーなどのことです。 ✧血とは、血液とその働きで全身...

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