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美容・健康コラム

• 元気だしましょう

  

  2020.04.06 美容・健康コラム

  元気出しましょう華やかなお花も大好きですが、最近は道端に咲いている小さなお花に癒されます先週少しだけ早起きして朝の診療の前にウォーキングしながらお花の写真を撮りました。診察の時にコロナウイルスの影響で気持ちが不安定な患者様が増えてきました。...

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• 可愛いチョコレートを頂きました♡

  

  2020.03.23 美容・健康コラム

  チョコレートを頂きました♡ ホワイトデーに✧カカオサンパカ　ハートベア♡✧を頂きました。可愛すぎて食べられない(*´▽｀*)♪ 実はチョコレートに含まれるカカオには様々な体に嬉しい効果があります。美肌効果や動脈硬化の予防、血圧を下げたり、疲...

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• 紅菜苔（コウサイタイ）

  

  2020.03.12 美容・健康コラム

  コウサイタイ（紅菜苔）コウサイタイ（紅菜苔）をいただきました。小花のアレンジを添えて写真を撮ってみました♪冬から今月までが旬のお野菜です。菜の花のような花芽もいただきます。コウサイタイには、βカロテンが豊富に含まれています。βカロテンは抗発...

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• 皆さんはどんな香りがお好きですか？

  

  2020.02.08 美容・健康コラム

  予防医学とアロマセラピー JAA日本アロマコーディネーター協会が発行されている会報誌に正木院長のインタビュー記事が掲載されました。「予防医学のためのアロマセラピーについて」お話ししています。病気になってから治療するのではなく、病気にならない...

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• 映画で涙活（るいかつ）

  

  2018.03.12 美容・健康コラム

  映画で涙活（るいかつ）先日、素晴らしい映画を観てきました。「グレイテスト・ショ-マン」‟地上でもっとも偉大なショーマン”と呼ばれた１９世紀アメリカの実在の興行師P・T・バーナムの半生を描いたミュージカル映画です。貧しい家に生まれ育ちながらも...

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