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美容・健康コラム

• 青いいちじく　キューティーキング♡

  

  2020.07.13 美容・健康コラム

  青い いちじくキューティーキング 佐賀県 唐津産のいちじくをいただきました。青いいちじく、別名キューティーキングだそうです✧ 熟しても青いまま皮ごとたべれて 甘くて美味しい！ 名前も可愛い♡いつもはヨーグルトに、いろいろなものを入れるのです...

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• 梅雨

  

  2020.06.19 美容・健康コラム

  梅雨看護部です✩梅雨の季節がやってきました。雨が続くと気分が落ち込んだり、湿度の高さや気圧の変化から独特の体調不良が起こりやすい時期ですね。 来院される患者さんにも「なんかしんどいのよね、、」「頭が重たい気がする」等、なんとなく体の不調を訴...

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• 元気だしましょう

  

  2020.04.06 美容・健康コラム

  元気出しましょう華やかなお花も大好きですが、最近は道端に咲いている小さなお花に癒されます先週少しだけ早起きして朝の診療の前にウォーキングしながらお花の写真を撮りました。診察の時にコロナウイルスの影響で気持ちが不安定な患者様が増えてきました。...

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• 可愛いチョコレートを頂きました♡

  

  2020.03.23 美容・健康コラム

  チョコレートを頂きました♡ ホワイトデーに✧カカオサンパカ　ハートベア♡✧を頂きました。可愛すぎて食べられない(*´▽｀*)♪ 実はチョコレートに含まれるカカオには様々な体に嬉しい効果があります。美肌効果や動脈硬化の予防、血圧を下げたり、疲...

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• 紅菜苔（コウサイタイ）

  

  2020.03.12 美容・健康コラム

  コウサイタイ（紅菜苔）コウサイタイ（紅菜苔）をいただきました。小花のアレンジを添えて写真を撮ってみました♪冬から今月までが旬のお野菜です。菜の花のような花芽もいただきます。コウサイタイには、βカロテンが豊富に含まれています。βカロテンは抗発...

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