ブログ

美容・健康コラム

• ヒートショック（入浴編・トイレ編・コロナ禍編）

  

  2020.12.28 美容・健康コラム

  ヒートショック（入浴編・トイレ編・コロナ禍編） 大雪も過ぎ、寒さが厳しくなりました。寒い季節に注意しなければならないのがヒートショックです。ヒートショックとは ヒートショックとは、急激な気温の変化によって大きく血圧が変動し、心臓や血管の疾患...

  続きを読む

• バスタイムとアロマのお話し

  

  2020.09.24 美容・健康コラム

  バスタイムとアロマのお話し皆さんはどんなバスタイムを楽しんでいますか？ 私は1日の最後にゆったりバスタイムを楽しみにしています♪ エプソムソルトに、その日の気分でアロマオイルをブレンドしてお風呂にいれます。エプソムソルトは、硫酸とマグネシウ...

  続きを読む

• 飲む日焼け止めサプリメント

  

  2020.08.24 美容・健康コラム

  飲む日焼け止めサプリメント気温も湿度も高い日が続き、紫外線が気になる季節。後悔しないためにも、お肌のケアはしっかりしておきたいですよね。今回はおすすめのサプリメントをご紹介したいと思います。 「紫外線」は老化の原因に大きく関与しています。「...

  続きを読む

• 青いいちじく　キューティーキング♡

  

  2020.07.13 美容・健康コラム

  青い いちじくキューティーキング 佐賀県 唐津産のいちじくをいただきました。青いいちじく、別名キューティーキングだそうです✧ 熟しても青いまま皮ごとたべれて 甘くて美味しい！ 名前も可愛い♡いつもはヨーグルトに、いろいろなものを入れるのです...

  続きを読む

• 梅雨

  

  2020.06.19 美容・健康コラム

  梅雨看護部です✩梅雨の季節がやってきました。雨が続くと気分が落ち込んだり、湿度の高さや気圧の変化から独特の体調不良が起こりやすい時期ですね。 来院される患者さんにも「なんかしんどいのよね、、」「頭が重たい気がする」等、なんとなく体の不調を訴...

  続きを読む