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青いいちじく キューティーキング♡

青いいちじく キューティーキング♡

青い いちじく
キューティーキング
 

 
佐賀県 唐津産のいちじくをいただきました。
青いいちじく、別名キューティーキングだそうです✧
 


 
熟しても青いまま
皮ごとたべれて 甘くて美味しい!



 
名前も可愛い♡
 
いつもはヨーグルトに、
いろいろなものを入れるのですが、
今朝はキューティキングだけを入れて味わいました✧
 
 

いちじくには、整腸作用、高血圧の予防、
消化の促進などの健康効果が期待できますが、
さらに、アンチエイジング効果もあります。

ポリフェノールの一種「ザクロエラグ酸」や
「アントシアニン」が含まれていますが、
これらは老化やシミのもとになるメラニン色素を作る活性酸素を
除去する効果があります


 
みなさんも旬の果物、いちじく食べてみて下さいね♡

 

2020-07-13 11:45:03

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